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¿Cómo eres de saludable?

27207 - ¿Cómo eres de saludable?

¿Cómo son tus hábitos diarios? ¿Te consideras una persona saludable?. Compruébalo a través de este pequeño cuestionario.

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COMENTARIOS

  • #2antosk4 1 abr 2017, 15:12
    El problema actual es que la gente no sabe que no está siendo saludable cuando cree que sí. El cacao puro o el chocolate negro son muy sanos pero el cacao del nesquik, colacao y marcas derivadas llevan un 90% de azúcar, eso no es cacao sino granos de azúcar pintados de marrón.

    Lo mismo pasa con los zumos, por muy naturales que sean, tomar un zumo de 3 naranjas implica una cantidad de azúcar desorbitante y encima estás perdiendo las propiedades vitamínicas que tiene la naranja sin exprimir. Y no hablo de adelgazar, hablo de salud.

    Los mejores alimentos a tener en cuenta son los que se consideran "materia prima", es decir, aquellos que no están ultraprocesados. Carne, frutas, pescado, lácteos simples, el cacao natural o chocolates puros, verduras, etc.
  • #3fresisuiss 1 abr 2017, 15:32
    Eres una persona muy saludable
    Felicidades! eres una persona que cuida bastante tanto su alimentación como su salud. Sigue así! Tu cuerpo te lo agradecerá en un futuro.

    Venga ya. En la 1 he dicho que tomo un vaso de leche (con café en mi caso), en la 2 que no tomo nada, en la de dormir, menos de 6 horas y en la última le he dado a que soy una persona poco saludable y me sale esto. Pos vale.
  • #12glopezmx 3 abr 2017, 20:00
    Poco saludable
    Eres una persona poco saludable, deberías analizar tus hábitos diarios y tus comidas e intentar cambiarlos poco a poco ya que en un futuro tu cuerpo y tu salud te lo agradecerán. Adelante!!!!
  • #1laperrasecaga 1 abr 2017, 15:11
    Me ha dado la sensación de que ha dependido todo de la pregunta final, pero bueno..
  • #4seguroquepuedesleeresto 1 abr 2017, 20:33
    ¿Y si en la primera pregunta sólo es un café?
  • #5trovadorsur 1 abr 2017, 22:08
    De siempre la gente que no suele comer apenas frutas o verduras...parece rara o es sinónimo de poco saludable para el resto, pero en mi opinión yo veo peor la gente que son vegetariana... la carne y el pescado es muy esencial para el organismo y se puede hacer muchos platos variados con carne y pescado e incluso acompañándola con ensaladas, pero tener una dieta sólo a base de verduras y frutas lo veo una pasada...
  • #11Veren 3 abr 2017, 01:15
    Eres una persona muy saludable
    Felicidades! eres una persona que cuida bastante tanto su alimentación como su salud. Sigue así! Tu cuerpo te lo agradecerá en un futuro.

    #2 #2 antosk4 dijo: El problema actual es que la gente no sabe que no está siendo saludable cuando cree que sí. El cacao puro o el chocolate negro son muy sanos pero el cacao del nesquik, colacao y marcas derivadas llevan un 90% de azúcar, eso no es cacao sino granos de azúcar pintados de marrón.

    Lo mismo pasa con los zumos, por muy naturales que sean, tomar un zumo de 3 naranjas implica una cantidad de azúcar desorbitante y encima estás perdiendo las propiedades vitamínicas que tiene la naranja sin exprimir. Y no hablo de adelgazar, hablo de salud.

    Los mejores alimentos a tener en cuenta son los que se consideran "materia prima", es decir, aquellos que no están ultraprocesados. Carne, frutas, pescado, lácteos simples, el cacao natural o chocolates puros, verduras, etc.
    @antosk4 Cada vez que alguien dice que tomar zumo de naranja es saludable y sacan la típica botella que lees la etiqueta y lo único que ves es azúcar... uff. Para colmo a esos zumos no sólo les agregan azúcar, también les quitan la fibra que es lo que hace el cuerpo no absorba apenas azúcar xd Pobres hígados...
  • #6estrelladelarboldenavidadxd 1 abr 2017, 22:31
    Eres una persona muy saludable
    Felicidades! eres una persona que cuida bastante tanto su alimentación como su salud. Sigue así! Tu cuerpo te lo agradecerá en un futuro.
  • #7miapellidoyapodo 2 abr 2017, 04:53
    Poco saludable
    Eres una persona poco saludable, deberías analizar tus hábitos diarios y tus comidas e intentar cambiarlos poco a poco ya que en un futuro tu cuerpo y tu salud te lo agradecerán. Adelante!!!!
    Y bueno de algo hay que morirse no?
  • #8badangels 2 abr 2017, 23:00
    #4 #4 seguroquepuedesleeresto dijo: ¿Y si en la primera pregunta sólo es un café?@seguroquepuedesleeresto Lo mismo opino yo
  • #9donnapoleon 2 abr 2017, 23:03
    Una gran mayoría desayunamos leche con cereales
  • #10donnapoleon 2 abr 2017, 23:03
    #9 #9 donnapoleon dijo: Una gran mayoría desayunamos leche con cereales@donnapoleon Borrar borrar, maldita dislexia

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